Sztuka ciszy. Las i człowiek.

Sztuka ciszy to dla mnie wchodzenie w relację „las i człowiek”. Niewątpliwie każdy z nas jest tu tylko na moment. Oby tej chwili nie przegadać i nie obudzić się z

Podziel się
Choroba wysokościowa. Aklimatyzacja w górach.

Dziś w temacie: Choroba wysokościowa. Aklimatyzacja w górach.  Jakie są jej objawy? Jak sobie radzić z wysokością, dobrze się przygotować i bezpiecznie zdobyć szczyt? Chorobą wysokościową określamy zespół objawów, które

Podziel się
Góry Iranu, Tochal.  Aklimatyzacja przed zdobyciem Damavandu.

  W ramach aklimatyzacji  ruszymy dziś wspólnie na szczyt Tochal o wysokości 3 964 m n.p.m. To najczęściej wybierany cel początkowych górskich eskapad irańskich. Jego atutem jest bliskość od stolicy

Podziel się
Góry Iranu, Alam – Kuh. Aklimatyzacja przed zdobyciem Damavandu.

  By wejść na Damavand, zwiększyć szanse udanego trekkingu, zwieńczonego podziwianiem widoków ze szczytu, należy przejść stopniowy proces aklimatyzacji. Ważna sprawa. Żyjąc na nizinach, nasz organizm nie jest przyzwyczajony to

Podziel się
Góry Iranu. Jak zdobyć pięciotysięcznik Damavand?

  Iran jest miejscem, do którego się powraca… jeśli chociażby jesteście miłośnikami gór. Sezon letni i zimowy wabi szczytami, które zdobędziemy lub też z których ześliźniemy się z gracją slalomem

Podziel się
Podróż do Iranu? Czy to bezpieczne?

Iran, dawna Persja, kraj o zachwycająco bogatej historii i kulturze, przez dwa i pól tysiąca lat wiódł prym gospodarczy i kulturowy na Bliskim Wschodzie. Dziś budzi w nas wiele kontrowersji.

Podziel się
Grenlandia a złote dukaty

  Grenlandia zachwyca kształtami lodowych brył. Fenomenalny jest też fakt, że jej rzeźby są żywe – zmieniają się, piętrzą, kruszą i … topnieją. Podczas dzisiejszego dnia roztopiło się ponad dwa

Podziel się
Grenlandia, Biała Wyspa

  Grenlandia to magiczne miejsce wypełnione feerią kolorowych świateł zorzy polarnej, osady igloo, drapieżne niedźwiedzie polarne, białe noce, nocne dni, mityczna Kraina Lodu. Czym naprawdę jest to miejsce lub raczej

Podziel się
Trekking na Grenlandii, Arctic Circle Trail

  Przygotowując się do trekkingu zakupiłam przewodnik z serii A Cicerone Guide „Trekking in Greenland, The Arctic Circle Trail From Kangerlussuaq to Sisimiut” napisany przez Paddy’ego Dillona, który stanowił bardzo

Podziel się
Ilulissat, Miasto Lodu

    Po licznych przesiadkach, spaniu na spoczniku bocznej klatki schodowej lotniska (na szczęście wyłożonym wykładziną), zmęczeni, ale też pełni oczekiwań, znaleźliśmy się w Ilulissat – być może najpiękniejszym miejscu

Podziel się